Bli en bättre ishockeyspelare med eftersäsongsprogrammet för Team 15

Välkommen till vårt eftersäsongsprogram! Det är designat för att göra dig snabbare, smidigare och förbättra dina skott.

Redan i april så växlar vi upp med fokuserad fysträning. Fram till midsommar följer vi en specialanpassad plan enligt ishockeyförbundets riktlinjer, med fokus på tre avgörande områden:

🔥 Skotteknik – Skarpa skott, dödlig precision! Vi tränar alla typer av skott – från olika vinklar, i rörelse och direktskott. Varje skott du tar är ett steg mot att bli en bra målgörare.

⚡ Rörlighet – Överlista motståndarna med smidighet och balans! Vi skapar roliga övningar som stärker din kroppskontroll och gör dig ännu rörligare på isen.

🏃 Snabbhet – Var alltid först! Explosiva sprint- och hoppövningar ger dig den kvickhet som krävs för att vara etta på pucken.

Off-ice träning är lika viktig som isträning. Så låt oss göra detta tillsammans med glädje, gemenskap och passion! 💥